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足球明星 养分师:球员选拔素食观念不会缺养分、还会裁减伤病规复期

发布日期:2024-12-19 08:53    点击次数:200


足球明星 养分师:球员选拔素食观念不会缺养分、还会裁减伤病规复期

12月9日讯 针对很多球员成为素食观念者,西媒relevo发文报谈了这一征象,给与relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)觉得:球员选拔素食观念不会穷乏养分、还会裁减伤病规复期。

注:凭据还是线路的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食观念者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项经营盛名通顺员也选拔了素食观念。

芭芭拉说:“选拔素食观念不会穷乏养分,好的素食食品很健康、与悉心制作的杂食性食品通常好,素食中的豆类对东谈主体很不毛,因为它们口角常好的卵白质来源。选多球员选拔素食观念,一方面源于他们对东谈主类可握续性发展或环境问题的暖热,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体魄有刚正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁减伤病的规复工夫。”



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